Wat ga je doen?
Samen grenzen verleggen, lachen en een onvergetbare ervaring delen. Wil je samen iets doen dat energie geeft, lef vraagt en jullie hechter maakt? Dan is de Adem & IJsbadsessie precies wat je zoekt.
Tijdens deze workshop ontdekken jullie hoe je met je adem spanning loslaat, rust vindt en je lichaam voorbereidt op het ijsbad. Stap voor stap, veilig begeleid en met genoeg humor om de spanning te breken.
Wat jullie gaan ervaren
- een speelse en toegankelijke ademsessie die je lijf wakker maakt
- hoe ademhaling helpt om rustig te blijven als het spannend wordt
- de magie van samen het ijsbad ingaan, één voor één of als groep
- die mix van adrenaline, trots en pure ontspanning achteraf
- een herinnering waar nog lang over wordt nagepraat
Waarom dit zo leuk is om samen te doen
Je ziet elkaar op een manier die je in het dagelijks leven zelden ziet, met lef, humor en echte aandacht. Het ijsbad verbindt, je moedigt elkaar aan, lacht, juicht en viert elke sprong.
Toegankelijk voor iedereen
Geen ervaring nodig. Niet sportief? Geen probleem. Nieuwsgierigheid is genoeg.
De begeleiding is warm, professioneel en afgestemd op het tempo van de groep.
De Adem & IJsbadsessie is cool, verbindend, gezond en vooral heel leuk. Durven jullie het aan?
Geïnteresseerd in deze workshop?
Heb je een vraag, of wil je een prijsindicatie?
Informatie aanvragen